Waldbaden 

Die Natur hat nie aufgehört zu den Menschen zu sprechen.

Wir haben nur aufgefhört, auf sie zu hören.

Indianische Weisheit

Ich biete Kurseinheiten "Waldbaden-Achtsamkeit im Wald" für Erwachsene sowie für Eltern mit Kindern in Nußloch an.

Bei den Kurseinheiten gehen wir gemeinsam in den Wald und lassen die Natur auf uns wirken.

Wir nehmen den Wald und die Natur bewusst mit allen Sinnen wahr.

Während eines Spazierganges werden Achtsamkeitsübungen gemeinsam  durchgeführt, verbunden mit einem anschließenden Erfahrungsaustausch.

Waldbaden - Achtsamkeit im Wald für Kinder 

Diese gemeinsame Auszeit richtet sich an Kinder von sechs bis zehn Jahren in Begleitung eines Elternteils.

Wir genießen die Natur gemeinsam bei Sinnesspielen und Achtsamkeitsübungen.

Waldbaden - Achtsamkeit für Erwachsene

Wir verbringen gemeinsam Zeit im Wald, lassen dessen Atmosphäre auf uns wirken und führen in der Gruppe Stille- und Achtsamkeitsübungen durch.

Dabei lassen wir den Alltag für eine Zeit hinter uns und genießen die Natur.

Auch Einzeltermine sind möglich. Diese können nach individueller Absprache stattfinden.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Bei Interesse und für weitere Informationen freue ich mich, von Ihnen zu hören

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