Aufgrund der aktuellen Situation finden derzeit keine Entspannungskurse statt.
Sobald dies wieder möglich ist, finden die Entspannungskurse in Kleingruppen unter Einhaltung von Hygiene -und Abstandsregeln statt.
Bei Interesse und für weitere Informationen können Sie sich gerne an mich wenden.
Ich biete folgende Entspannungskurse an:
Entspannungskurs für Mutter / Vater und Kind
In diesem Kurs werden Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen angeboten.
Der Kurs richtet sich an Mütter und Väter mit Kindern von vier bis sechs Jahren.
Entspannungskurs für Schulkinder
Dieser Kurs beinhaltet Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen und richtet sich an Kinder von sieben bis zehn Jahren.
Autogenes Training für Kinder
Progressive Muskelentspannung für Kinder
Entspannungskurs für Erwachsene
In diesem Kurs werden Fantasiereisen, Atem- und Achtsamkeitsübungen angeboten.
Schnupperkurs Entspannungsverfahren für Erwachsene
Es werden Auszüge aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung sowie eine Körperachtsamkeitsübung und eine Fantasiereise angeboten.
Autogenes Training für Erwachsene
Progressive Muskelentspannung für Erwachsene
Die Entspannungskurse finden je nach Anfrage in Mudau-Reisenbach und in Nußloch statt.
Nach Absprache organisiere ich gerne individuelle Kurse ab mindestens 3 Teilnehmern/-innen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Änderungen vorbehalten