Entspannungskurse

Nichts ist entspannender,

als das anzunehmen, was kommt. 

Dalai Lama

Hier finden Sie eine Übersicht der nächsten Entspannungskurse:

Entspannungskurs für Mutter/Vater und Kind

In diesem Kurs werden Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen angeboten. 

Der Kurs richtet sich an Mütter/Väter mit Kindern von vier bis sechs Jahren und findet an folgenden vier Nachmittagen von 16.00 bis 17.00 Uhr in Nußloch statt:

Donnerstag, 21. September 2023

Donnerstag, 28. September 2023

Donnerstag, 05. Oktober 2023

Donnerstag, 12. Oktober 2023

Donnerstag, 19. Oktober 2023

Die Kosten für den Kurs betragen 67,50 Euro für ein Elternteil mit Kind.

Die Teilnehmerzahl ist auf vier Paare begrenzt. Ab einer Mindesteilnehmerzahl von drei Paaren findet der Kurs statt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Schnupperkurs Entspannungsverfahren für Erwachsene 

Es werden in diesem Kurs Auszüge aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung sowie eine Körperachtsamkeitsübung und eine Fantasiereise angeboten.

Der Kurs findet an folgenden vier Vormittagen von 10.30 bis 11.30 Uhr in Nußloch statt:

Freitag, 22. September 2023

Freitag, 29. September 2023

Freitag, 06. Oktober 2023

Freitag, 20. Oktober 2023

Die Kosten für den Kurs betragen 55,00 Euro pro Person.

Die Teilnahmerzahl ist auf fünf Personen begrenzt. Ab einer Mindestteilnehmerhzahl von drei Personen findet der Kurs statt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Ein weiterer Schnupperkurs findet an folgenden vier Abenden von 19.00 bis 20.00 Uhr in Nußloch statt:

Donnerstag, 21. September 2023

Donnerstag, 28. September 2023

Donnerstag, 12. Oktober 2023

Donnerstag, 19. Oktober 2023

Die Kosten für den Kurs betragen 55,00 Euro pro Person.

Die Teilnahmerzahl ist auf fünf Personen begrenzt. Ab einer Mindestteilnehmerhzahl von drei Personen findet der Kurs statt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

Der Kurs findet an folgenden fünf Abenden von 20.30 bis 21.30 Uhr in Nußloch statt:

Donnerstag, 21. September 2023

Donnerstag, 28. September 2023

Donnerstag, 12. Oktober 2023

Donnerstag, 19. Oktober 2023

Donnerstag, 26. Oktober 2023

Die Kosten für den Kurs betragen 67,50 Euro pro Person.

Die Teilnahmerzahl ist auf fünf Personen begrenzt. Ab einer Mindestteilnehmerhzahl von drei Personen findet der Kurs statt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Folgende Entspannungskurse biete ich auf Anfrage an:

Entspannungskurs für Schulkinder

Autogenes Training für Kinder

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Entspannungskurs für Erwachsene

Autogenes Training für Erwachsene

Die Entspannungskurse finden je nach Anfrage in Mudau-Reisenbach und in Nußloch statt.

Nach Absprache organisiere ich gerne individuelle Kurse ab mindestens 3 Teilnehmern/-innen.

Einzeltermine sind nach Absprache möglich.

Bei Interesse und für weitere Informationen freue ich mich, von Ihnen zu hören.

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